Programme Héra
Programme Héra
150€
Programme de musculation Héra
Programme personnalisé pour femme de niveau débutante, intermédiaire ou confirmée.
Objectifs et nombres de séances par semaines variable.
Programme de musculation Héra
Devenez la reine de la force et de l’élégance avec le programme Héra.
Élevez votre puissance pour régner en maîtresse de votre forme physique.
Le programme comprend :
1 Évaluation Initiale
1 Programme Personnalisé
1 Programme Alimentaire
1 Suivi des Performances
1 Bilan Bimensuel
Informations complémentaires
Niveaux | Débutante (1 an de musculation), Intermédiaire (3 ans de musculation), Confirmée (6 ans de musculation) |
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Objectifs | Prise de masse, Tonification, Perte de poids, Prise de force, Endurance |
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