Programme Hades

Programme Hades

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Programme de musculation Hades

Programme personnalisé pour homme de niveau débutant, intermédiaire ou confirmé.

Objectifs et nombres de séances par semaines variable.

Programme de musculation Hades

Relevez le défi ultime avec le programme Hades.
Affrontez votre résilience et forgez-vous une force intérieur indestructible pour conquérir tous les obstacles.

Le programme comprend :

1 Évaluation Initiale
1 Programme Personnalisé
1 Programme Alimentaire
1 Suivi des Performances
2 Séance en Visio
1 Bilan Hebdomadaire

Informations complémentaires

Niveaux

Débutant (1 an de musculation), Intermédiaire (3 ans de musculation), Confirmé (6 ans de musculation)

Objectifs

Prise de masse, Tonification, Perte de poids, Prise de force, Endurance

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