Programme Ares

Programme Ares

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Programme Ares

Programme personnalisé pour homme de niveau débutant, intermédiaire ou confirmé.

Objectifs et nombres de séances par semaines variable.

Programme de musculation Ares

Dépassez vos limites et sculptez votre corps avec le programme Ares.
L’entrainement pour forger votre corps et être prêt à conquérir tous les obstacles sur votre chemin.

Le programme comprend :

1 Évaluation Initiale
1 Programme Personnalisé
1 Suivi des Performances
1 Bilan Mensuel

Informations complémentaires

Niveaux

Débutant (1 an de musculation), Intermédiaire (3 ans de musculation), Confirmé (6 ans de musculation)

Objectifs

Prise de masse, Tonification, Perte de poids, Prise de force, Endurance

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